Bei REINERT LOGISTICS steht das betriebliche Gesundheitsmanagement mehr denn je im Fokus zur präventiven Früherkennung und der Schaffung von vorbeugenden Maßnahmen für unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. So arbeiten wir mittlerweile mit Krankenkassen wie der DAK, AOK und BARMER zusammen, um die bestmöglichen Programm innerhalb unserer Firma anbieten zu können.

TIPPS UND ÜBUNGEN FÜR EINEN STARKEN UND GESUNDEN RÜCKEN

In Zusammenarbeit mit Frau Hößel (Sportwissenschaftlerin aus Dresden) und unserem REINERT-Piloten Herrn Vetter haben wir verschiedene Videos zum Thema „Gesunder Rücken und wie man ihn stärken kann“ für unsere LKW-Piloten gedreht.

Unser Rücken arbeitet 24 Stunden am Tag für uns. Wir bräuchten täglich nur zehn Minuten für ihn arbeiten, um uns zu revanchieren und uns besser zu fühlen. Ein paar einfache Übungen, regelmäßig gemacht, können einen großen Beitrag leisten, um Rückenschmerzen zu vermeiden.

Das Einleitungsvideo sowie die erste Übung zur Mobilisierung des oberen Rückens sehen Sie hier. Schauen Sie rein, es lohnt sich!

ENTSPANNT, GUT GELAUNT UND FIT AM ARBEITSPLATZ – LIEBE KOLLEGEN DER VERWALTUNG AUFGEPASST!

Heute melden wir uns mal mit etwas ganz Neuem, was es so zuvor bei REINERT LOGISTICS noch nicht gegeben hat. Zielgerichtete Bewegungsübungen am Arbeitsplatz mit unserer Mitarbeiterin Frau Doreen Nitsche vom Risk-;Management sowie Frau Hößel (studierte Sportwissenschaftlerin) von der Firma „Motio“.

 

Lassen Sie sich begeistern und machen Sie mit und nutzen Sie die Gelegenheit Ihre Mittagspause individuell und ausgeglichener zu gestalten. Für Personen die in einem Großraumbüro arbeiten gibt es jede Menge Vorteile:

  • gemeinsam macht einfach mehr Spaß
  • man kann sich gegenseitig motivieren
  • fördert die Teambildung
  • man fühlt sich fiter und ausgeglichener

Alle Übungen sind so konzipiert, dass Sie auch im Business-Dress loslegen können.

In den nächsten Wochen werden wir weitere Videos zum Thema posten. Also dann: Schuhe aus, auf die Plätze fertig los…..

HINWEISE ZU BONUSPROGRAMMEN DER KRANKENKASSEN

Sie legen viel Wert auf Ihre Gesundheit und verfolgen einen gesunden Lebensstil? Wunderbar, das freut uns!

Wer sportlich aktiv ist, beugt Krankheiten vor. Die Krankenkassen unterstützen daher das Engagement ihrer Versicherten für deren Gesundheit – mit vielfältigen Bonusprogrammen. Damit können Versicherte finanzielle Vorteile bei Ihrer Krankenkasse nutzen – so z.B. durch Geldgutschriften oder Ähnlichem für gesundheitsbewusstes Verhalten.

Einen Bonus zum Beispiel für Kurse in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Entspannung und Suchtprävention, Krebsvorsorge, Gesundheitscheck ab 35 Jahre, empfohlene Impfungen und Zahnvorsorgeuntersuchung bieten fast alle Krankenkasse an.

Gern sind die Krankenkassen zum Thema „Bonusprogramm“ behilflich und wir stellen wenn gewünscht gern einen telefonischen oder persönlichen Kontakt mit Ihrer Krankenkasse her.

Natürlich kommen die Berater der jeweiligen Krankenkasse auch zu uns an die Standorte und bieten Beratungsstunden an. Für unsere Piloten auch gern telefonisch oder per Mail mit Ihrem Tablet. Lassen Sie sich beraten,…….. denn Gesundheit bewegt uns.